GÓRA

Rehabilitacja Warszawa Wilanów Sadyba Ursynów Zawady

Rehabilitacja
Rehabilitacja to główny profil naszej działalności. Zajmujemy się fizjoterapią ortopedyczną oraz sportową. Leczymy kontuzje, bóle kręgosłupa oraz przywracamy sprawność po operacjach.

Cena: 60 min/200 zł

Terapia manualna

Zabieg fizjoterapeutyczny mający na celu przywrócenie naturalnego ruchu w stawach. Po wcześniejszej konsultacji, fizjoterapeuta dobiera odpowiednią technikę i ustala plan terapii.

Cena: 30 min/160 zł lub 60 min/220 zł

Terapia technologiÄ… Indiba

Terapia INDIBA® activ powstała wskutek połączenia zalet nowoczesnej fizykoterapii oraz skuteczności współczesnej terapii manualnej. Wykorzystywana jest w fizjoterapii, terapii mięśni dna miednicy oraz regeneracji sportowej. Działanie terapii INDIBA® activ polega na zwiększeniu wymiany jonowej i poprawie funkcjonowania błony komórkowej, dzięki czemu znacznie przyspiesza naturalne procesy gojenia i regeneracji tkanek.

Bezpośrednie korzyści z zastosowania terapii INDIBA® activ to:

  • skrócenie czasu terapii
  • uzyskanie efektu przeciwbólowego
  • uzyskanie efektu przeciwzapalnego
  • wspomaganie drenażu tkanek oraz zmniejszenie obrzÄ™ku.

Cena: 60 min/ 270 zł

Kinezjotaping

Metoda fizjoterapeutyczna polegająca na odpowiedniej aplikacji plastrów strukturą przypominających skórę. Celem zabiegu jest odzyskanie prawidłowego napięcia mięśni, poprawa mikokrążenia oraz stymulacja układu limfatycznego. Metoda ta stosowana jest w przypadku: obrzęków, urazów i przeciążeń mięśni.

Cena: 20 min/20 zł

Terapia stawów skroniowo-żuchwowych

Terapia stawów skroniowo-żuchwowych jest skierowana do osób, które przechodzą leczenie ortodontyczne, mają problemy z bruksizmem lub są po przebytych urazach w obrębie żuchwy. Działając manualnie pomożemy pozbyć się dolegliwości bólowych i zredukować ograniczenia ruchomości. Nauczymy też co robić, żeby dolegliwości nie nawracały. Terapia polega na uprzednim wykonaniu przez fizjoterapeutę badania funkcjonalnego w celu znalezienia problematycznej struktury. Następnie przy zastosowaniu odpowiednich technik manualnych terapeuta stara się zlikwidować dolegliwości bólowe i zredukować ograniczenia ruchomości. Często terapia jest połączona z odpowiednimi ćwiczeniami.

Cena: 60 min/220 zł

Cena: 60 min/270 zł terapia stawów z zastosowaniem technologii Indiba

Terapia blizn

Zajmujemy się terapią blizn po cesarskim cięciu, terapią blizn pooperacyjnych oraz blizn po oparzeniach. Celem mobilizacji blizn jest przywrócenie funkcji, elastyczności skóry i powięzi danej okolicy a także zadbanie o to, by blizna nie dawała niepokojących objawów w przyszłości.

Cena: 60 min/220 zł

Cena: 60 min/270 zł terapia blizn z zastosowaniem technologii Indiba

Suche igłowanie

Suche igłowanie to metoda polegająca na wprowadzeniu cienkiej, akupunkturowej igły w aktywny, zlokalizowany punkt spustowy czyli nadwrażliwe miejsce w napiętych pasmach mięśni.

Jak wyglÄ…da terapia?

Terapeuta oczyszcza skórę pacjenta, a następnie stosując sterylne jednorazowe igły akupunkturowe dociera do głębokich mięśni, trudno dostępnych dla dłoni terapeuty. Po terapii dochodzi do natychmiastowej redukcji bólu, zwiększenia zakresu ruchu i poprawy wzorca aktywacji mięśniowej.

Metoda suchego igłowania idealnie sprawdza się nie tylko w przypadku punktów spustowych ale jest wykorzystywana także w:

  • zespole bolesnego barku
  • stanach zapalnych rozciÄ™gna podeszwowego stóp
  • zespole ciasnoty podbarkowej
  • zespole cieÅ›ni nadgarstka
  • tendinopatiach
  • zespoÅ‚ach bólowych krÄ™gosÅ‚upa
  • kolanie biegacza

Cena: 200 zł

Terapia bólów kręgosłupa

Zabieg fizjoterapeutyczny wykorzystujący techniki masażu leczniczego i terapii manualnej skierowany do osób cierpiących na przewlekłe bóle kręgosłupa.

Dopełnieniem terapii są ćwiczenia których celem jest zwalczanie bólu i zapobieganie nowym urazom. Dzięki ćwiczeniom wzmocnisz mięśnie stabilizujące kręgosłup oraz poprawisz ich elastyczność.

Cena: 290 zł/ 90 min ( 60 min terapia manualna + 30 min ćwiczenia)

Terapia bólów głowy

Fizjoterapia w napięciowych bólach głowy.

Statystyki mówią, że aż 90% społeczeństwa doświadczyło chociaż raz silnego bólu głowy utrudniającego normalne funkcjonowanie.
Czym się charakteryzuje? Zazwyczaj jest to promieniujący ból, przenoszący się od potylicy aż do czubka głowy. Może towarzyszyć mu kłucie, ucisk, promieniowanie do oka, ucha.

Wyróżniamy dwa typy napięciowego bólu głowy:

  • Epizodyczny - pojawia czÄ™sto siÄ™ po intensywnym stresie, zmianie diety, intensywnym wysiÅ‚ku.

    Utrzymuje siÄ™ od kilku godzin, po kilka dni.

  • PrzewlekÅ‚y - objawy pojawiają się przez co najmniej 15 dni w miesiącu, przez ponad trzy miesiące. Ataki bólu trwają od kilku godzin do kilku dni. Najczęściej jest to ból obustronny, uciskajÄ…cy. Czasami towarzyszy mu nadwrażliwość na Å›wiatÅ‚o.

No dobrze.. ale dlaczego? Przyczyn może być wiele, i oczywiście warto poddać się diagnostyce lekarskiej. Jeśli jednak nie znaleziono konkretnej przyczyny, lub pomimo dobranego leczenia ból nie ustępuje, z pomocą przychodzi fizjoterapia. Do częstych przyczyn napięciowych bólów głowy należą:

  • Punkty spustowe
  • Mechaniczny ucisk nerwu potylicznego wiÄ™kszego
  • Problemy zwiÄ…zane ze stawem skroniowo-żuchwowym, np. Bruksizm
  • Przebyte urazy odcinka szyjnego
  • Stres

Na czym polega fizjoterapia w tym problemie? Terapeuta poprzez wywiad i badanie palpacyjne dobiera odpowiednie metody pracy takie jak; Terapia tkanek miękkich, terapia powięziowa, masaż tkanek głębokich a także elementy terapii cranio-sacralnej.

Odpowiednio dobrana fizjoterapia przynosi ulgę często już po pierwszej sesji terapeutycznej!

Cena: 220 zł/ 60 min

Terapia wisceralna

Terapia wisceralna jest to terapia składająca się z pracy manualnej i pozycji ułożeniowych pacjenta. Skupia się ona z pracy na jamie brzusznej, miednicy, klatce piersiowej. Często problemy układu pokarmowego nie są wywoływane wyłącznie przez błędne odżywianie. Powodem może być niedokrwienie, czy niedotlenienie ważnych organów lub napięcie tkanek otaczających układ pokarmowy. Może to spowalniać jego sprawność i wydajność. Blizny- nawet te stare, poprzez powstałe napięcia również zaburzają sieć powięziową jamy brzusznej. Podczas wizyty terapeuta przeprowadza szczegółowy wywiad, a następnie stosuje odpowiednio dobrane techniki wisceralne. Zaopatrując terapią obszar miednicy, jak i klatki piersiowej wprowadzamy harmonię w ciele, oraz wyrównujemy ciśnienie w jamie brzusznej.

Cena: 220 zł/ 60 min

Kontakt z nami