Przejdź do treści

Brak wyników

Oferta
Cennik
Voucher na prezent
Pakiety prezentowe
Sklep
Umów wizytę
Kontakt

Oferta
Cennik
Voucher na prezent
Pakiety prezentowe
Sklep
Umów wizytę
Kontakt

Szukasz idealnego prezentu?

Sprawdź vouchery prezentowe!

Sprawdź vouchery prezentowe!

Blog

Dołącz do naszego newslettera!

Pozostań w kontakcie z nami i odbieraj wyjątkowe okazje, najnowsze wydarzenia oraz promocje, które przygotowaliśmy specjalnie dla Ciebie!

Potwierdzam, że zapisuję się do newslettera i wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji o promocjach, wydarzeniach i nowościach od Strefa Zdrowia Wilanów. Moje dane będą przetwarzane zgodnie z przepisami wyłącznie w celu wysyłania newslettera.

Masz prawo do wglądu, poprawiania oraz żądania usunięcia swoich danych w dowolnym momencie. Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności.

Potwierdź swój zapis!

Jesteśmy już o krok od zakończenia 🙂
Sprawdź swoją skrzynkę mailową i kliknij w link, aby dokończyć proces zapisu.

strefa_zdrowia_fizjoterapeuta

Twoje plecy mówią dość bólowi? 😣 Długie

Twoje plecy mówią dość bólowi? 😣

Długie godziny przed komputerem, niewłaściwa postawa czy brak ruchu mogą prowadzić do napięć, ograniczenia ruchomości i bólu kręgosłupa piersiowego. 😩

Często to właśnie ta część pleców jest pomijana, a od niej zależy zdrowie całego kręgosłupa i swoboda ruchu.

Regularna praca nad ruchomością kręgosłupa piersiowego pomaga poprawić postawę, zmniejszyć ból i uwolnić ciało od napięć.

Nie czekaj, aż problem się pogłębi – zadbaj o swoje plecy już dziś! 💪 A jeśli ból nie ustępuje, zapraszamy na konsultację do naszego gabinetu. Twoje zdrowie to nasz priorytet!

📩 Zapisz się na wizytę i pozwól sobie na ulgę w plecach.

#BólPleców #ZdrowyKręgosłup #ĆwiczeniaNaPlecy #RuchToZdrowie #ZdrowaPostawa #Fizjoterapia #UlgaDlaPleców #DbajOZdrowie #RuchCodziennie #ZdroweCiało #wilanow

————————————————————————————

Ból pleców • Masaż leczniczy • Fizjoterapia • Leczenie bólu kręgosłupa • Ćwiczenia na ból pleców • zapobieganie kontuzjom • Masaż relaksacyjny • Regeneracja mięśni • Zdrowy kręgosłup • Rozluźnienie mięśni • zwalczanie stresu

6 minut, które zmienią Twój poranek i całe sam

6 minut, które zmienią Twój poranek i całe samopoczucie! 🌅

Jak zaczynasz swój dzień, ma ogromny wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie przez resztę dnia.👌

Tylko 6 minut wystarczy, by rozruszać ciało, poprawić krążenie i naładować się pozytywną energią! 💪✨

Poranna rutyna to klucz do zdrowego kręgosłupa, rozluźnienia napięć i lepszego nastroju. 😁

Nie musisz zmieniać całego planu dnia – wystarczy, że poświęcisz chwilę dla siebie. Twój kręgosłup, mięśnie i... uśmiech Ci podziękują! 😊

Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje jeszcze więcej uwagi, zapraszamy na wizytę w naszym gabinecie – pomożemy Ci znaleźć najlepszy sposób na zdrowie i relaks.

👉 Zapisz się na wizytę i poczuj różnicę już dziś!

#ZdrowyPoranek #EnergiaiZdrowie #RutynaPoranna #ZdrowyKręgosłup #ĆwiczeniaPoranne #ZdroweNawyki #ZdrowieCodziennie #RozluźnienieMięśni #RuchToZdrowie #TwojeZdrowie #wilanow

—————————————————————————————

Ból pleców • Masaż leczniczy • Fizjoterapia • Leczenie bólu kręgosłupa • Ćwiczenia na ból pleców • zapobieganie kontuzjom • Masaż relaksacyjny • Regeneracja mięśni • Zdrowy kręgosłup • Rozluźnienie mięśni • zwalczanie stresu

Twoje plecy wołają o pomoc? Zacznij od ramion!💪🏻

Ból pleców to nie zawsze problem samego kręgosłupa. Często jego przyczyną jest osłabienie mięśni ramion i barków, które wpływają na stabilność i postawę całego ciała.

Wzmocnienie tych partii to klucz do odciążenia pleców i redukcji napięć w odcinku szyjnym i piersiowym. 👌

Regularne ćwiczenia nie tylko łagodzą ból, ale też pomagają zapobiegać jego nawrotom.

Jeśli jednak ból pleców to Twój stały towarzysz, zapraszamy do nas – wspólnie znajdziemy rozwiązanie!

📅 Umów wizytę i zacznij dbać o swoje zdrowie.

#ZadbajOPlecy #ZdrowyKręgosłup #ĆwiczeniaNaPlecy #StabilnośćCiała #ZdrowieCodziennie #RuchToZdrowie
#wilanow
—————————————————————————————

Ból pleców • Masaż leczniczy • Fizjoterapia • Leczenie bólu kręgosłupa • Ćwiczenia na ból pleców • zapobieganie kontuzjom • Masaż relaksacyjny • Regeneracja mięśni • Zdrowy kręgosłup • Rozluźnienie mięśni • zwalczanie stresu

Ból pleców? Problem może tkwić w biodrach!👣

Ból pleców? Problem może tkwić w biodrach!👣💥

Napięte i sztywne biodra często są przyczyną bólu pleców, szczególnie w dolnym odcinku.

Dlaczego?

To biodra odpowiadają za stabilizację i ruch, a jeśli tracą mobilność, inne części ciała – jak kręgosłup – muszą przejąć ich zadania, co prowadzi do przeciążeń i dyskomfortu. 😩

Rozwiązanie? Regularna praca nad mobilnością bioder to klucz do ulgi w plecach i lepszego samopoczucia👌

Pamiętaj jednak, że ból pleców to sygnał, którego nie można ignorować. Jeśli problem się utrzymuje, warto skonsultować się z fizjoterapeutą i znaleźć źródło bólu.

💬 Zapisz się na wizytę – Twoje plecy i biodra zasługują na ulgę i troskę!

#BólPleców #ZdroweBiodra #MobilnośćCiała #Fizjoterapia #ZadbajOSiebie #ZdrowyKręgosłup #RuchToZdrowie #UlgaDlaPleców #ZdroweŻycie

—————————————————————————————
Ból pleców • Masaż leczniczy • Fizjoterapia • Leczenie bólu kręgosłupa • Ćwiczenia na ból pleców • zapobieganie kontuzjom • Masaż relaksacyjny • Regeneracja mięśni • Zdrowy kręgosłup • Rozluźnienie mięśni • zwalczanie stresu

Twoje stopy błagają o ulgę?👣💥 Ostroga p

Twoje stopy błagają o ulgę?👣💥

Ostroga piętowa i zapalenie rozcięgna podeszwowego to problemy, które potrafią zamienić każdy krok w bolesne wyzwanie.

Uczucie piekącego bólu w pięcie, sztywność rano czy trudności w chodzeniu to typowe objawy, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Przyczyną jest często nadmierne obciążenie stopy, brak odpowiedniego wsparcia lub przeciążenia wynikające z trybu życia.

Dlatego tak ważne jest szybkie działanie – od odciążenia stóp, przez pracę nad elastycznością, po odpowiednią terapię.

Jeśli ból nie ustępuje, zapraszamy do naszego gabinetu. Pomożemy znaleźć przyczynę problemu i zaproponujemy skuteczne rozwiązania, abyś mógł znów stawiać każdy krok bez bólu. 🌿

💬 Zapisz się na wizytę i uwolnij swoje stopy od bólu!

#OstrogaPietowa #BólStopy #ZapaleniRozcięgnaPodeszwowego #ZdroweStopy #UlgaWBólu #ZadbajOSiebie #Fizjoterapia #ZdroweKroki #RuchToZdrowie

—————————————————————————————
Ból pleców • Masaż leczniczy • Fizjoterapia • Leczenie bólu kręgosłupa • Ćwiczenia na ból pleców • zapobieganie kontuzjom • Masaż relaksacyjny • Regeneracja mięśni • Zdrowy kręgosłup • Rozluźnienie mięśni • zwalczanie stresu

🎉 BLACK FRIDAY w Strefie Zdrowia! 🎉 Czas na

🎉 BLACK FRIDAY w Strefie Zdrowia! 🎉

Czas na największe rabaty w roku! Podaruj sobie lub bliskim zdrowie, relaks i piękno w wyjątkowych cenach! 🌟 Sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy:

💆‍♀️ Pakiety masaży i rehabilitacji:
- 3 zabiegi – 5% rabatu
- 5 zabiegów – 10% rabatu
- 10 zabiegów – 15% rabatu

💄 Zabiegi kosmetyczne:
- Wszystkie zabiegi aż 25% taniej!

✨ Modelowanie sylwetki (technologiami Icoone i INDIBA):
- 400 zł zniżki na wszystkie pakiety!

🎁 Co ważne:
Karnety na zabiegi możesz wykorzystać przez cały rok – podaruj sobie zdrowie lub spraw komuś wyjątkowy prezent pod choinkę!

📅 Promocja ważna tylko do końca listopada! Nie zwlekaj – zarezerwuj swoją wizytę już dziś!

📞 881 661 926
Skontaktuj się z nami i skorzystaj z Black Friday w Strefie Zdrowia.

#BlackFriday #StrefaZdrowia #Masaż #Rehabilitacja #ModelowanieSylwetki #ZabiegiKosmetyczne #Promocje #ZdrowieIRelaks #ZadbajOSiebie #ZdrowaSylwetka #PrezentNaŚwięta

————————————————————————————-

Ból pleców • Masaż leczniczy • Fizjoterapia • Leczenie bólu kręgosłupa • Ćwiczenia na ból pleców • zapobieganie kontuzjom • Masaż relaksacyjny • Regeneracja mięśni • Zdrowy kręgosłup • Rozluźnienie mięśni • zwalczanie stresu

Zapraszamy do kontaktu

Strefa Zdrowia

ul. Łowcza 1A
02-950 Warszawa

Pn - Pt: 09:00 - 21:00
Sobota: 10:00 - 20:00
Niedziela: 10:00 - 15:00

881 661 926

kontakt@strefazdrowiawilanow.pl

Strefa Zdrowia

strefazdrowiawilanow

Prawne:

Polityka prywatności / cookies
Regulamin sklepu
Formularz odstąpienia od umowy zawartej na odległość

Copyright © 2024 - Strefa Zdrowia Wilanów