Dlaczego warto wziąć udział?
Zrozumiesz, czym jest dno miednicy i dlaczego jego zdrowie ma kluczowe znaczenie dla Twojego komfortu i samopoczucia.
Nauczysz się, jak rozpoznać napięcia i osłabienia w mięśniach dna miednicy oraz jak skutecznie je wzmacniać i rozluźniać.
Poznasz ćwiczenia, które wspierają zdrowie dna miednicy na co dzień – zarówno wzmacniające, jak i relaksacyjne.
Dowiesz się, jakie objawy mogą świadczyć o problemach z dnem miednicy i kiedy warto zgłosić się do specjalisty.
Otrzymasz praktyczne wskazówki, które pomogą Ci dbać o zdrowie intymne przez całe życie.
Dla kogo jest ten warsztat?
Informacje organizacyjne
i zapisy
📣 UWAGA!
Koszt udziału do 31 marca wynosi tylko 490 zł.
Po tym terminie cena wzrasta do 600 zł.
Kto organizuje Warsztaty?
Urszula Gałązka
Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, na której zdobyłam tytuł magistra z zakresu fizjoterapii.
Specjalizuję się w terapii i masażach kobiet w ciąży i okresie poporodowym oraz w zabiegach wspomagających powrót do formy i modelujących sylwetkę.
Jestem właścicielką gabinetu Strefa Zdrowia Wilanów, gdzie na co dzień pracuję i dbam o klientki w okresie okołoporodowym i nie tylko.
Wciąż poszerzam swoje umiejętności, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i kursach.
Natalia Aussenberg
Uzyskałam tytuł magistra fizjoterapii, kończąc Warszawski Uniwersytet Medyczny. Swoje doświadczenie zdobywam, pracując na co dzień z kobietami w ciąży i po porodzie w Strefie Zdrowia Wilanów. Zajmuję się przygotowaniem do porodu, a także pomagam wrócić swoim pacjentkom do sprawności po porodzie.
W swojej praktyce zawodowej często spotykam się z pacjentkami z rozejściem mięśnia prostego brzucha oraz bliznami po cięciu cesarskim. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności z zakresu fizjoterapii, uczestnicząc w specjalistycznych kursach i szkoleniach. Do każdej pacjentki podchodzę indywidualnie, aby jak najlepiej zrozumieć jej potrzeby. Prywatnie jestem miłośniczką gotowania, podróży oraz tenisa.
